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警惕那只及时行乐的猴

发布时间:2020-04-20 19:42:20 来源:作者投稿 作者:张露 编辑:张行方

 警惕那只及时行乐的猴     

 

我一直都是重度拖延症患者。

学生时代,每逢假期,常常拖到寒暑假最后一天才来赶作业,总是通宵达旦的点灯熬油,一个晚上要写30篇日记和15篇作文,写到最后往往文思泉涌,如滔滔江水一泻千里,管他是好是坏,硬着头皮都得完成,一想到写不完作业就要被老师拎到讲台上,展览示众,心中不禁万分恐慌,那个在灯下狂草的孤独身影一直是我学生时代的噩梦,仿佛在满头大汗赶路,却永远也赶不到终点。但这样的杰作,却往往被语文老师视若珍宝,朱红的字占据了本子的醒目位置,同学传阅、老师朗读的往往是这种东西,令我羞愧至极,但转念一想,如果我有充裕的时间,认真的构思,完整的资料,是否会写得更好,谁知道,也许会更糟,也不一定。

    参加工作之后,拖延症的毛病依然如故,我从事文字工作,没有截止日期的稿子,往往拖拖拉拉到不像话,有时领导亲自打电话来索要才匆匆草就,交差了事,而有截止日期的文稿,还是会拖到最后一天晚上,不管是寒冬腊月还是酷暑难耐,我都会在自己的小屋里挥汗如雨,拼了!不赤膊上阵,来点真格的,没法交差。好也罢,赖也罢,反正我从事文字工作20年,也就这样走了过来,无论是洋洋洒洒5000余字的讲话稿还是23千字的经验材料、人物事迹,自我感觉,可圈可点的也有那么几篇。

    后来,开始关注网络心理论坛,才知道居然有那么多同病相怜者,而且重度拖延症患者还有一个可怕的名字----拖延癌,我这个资深拖延症够不够得上拖延癌呢?我望着电脑屏幕暗暗发笑。

    按照网上分析,拖延症患者大多有完美主义情结,且意志力薄弱,美国著名博客写手,哈佛大学毕业的TIM URBAN,更是做了一个14分钟演讲,题目叫每个拖延症患者的大脑里,都住着一只及时行乐的猴,用自己的亲身经历,以幽默风趣的语言生动再现了拖延症的行为举止,听来令人忍俊不禁又感同身受,象照镜子一样再现了自己的前世今生。

    心理学上有一个名词,叫约拿情结,讲的就是,在重大挑战面前,许多人心存恐惧,不自觉的为自己设置障碍,东摸摸,西看看,借此逃避与退缩。我觉得,这样的解释倒也蛮符合我当时的心理,所以,在文末大大地点了一个赞。

这么多年过去了,我已经从那个惊慌失措、惶惶不安的写作者变为单位的管理者,我的案头常常会有堆积如山的文件等待审批,部下也会有大大小小的事情等待我的决断,我深知自己拖延症的老毛病,所以,总是逼迫自己,在第一时间将案头的东西批阅下去,让那些工作得以第一时间贯彻落实,而不是在我的拖延中积满灰尘,成为昨日黄花,而且最最可怕的是上级也要追债,如果因为我的拖延而出现梗阻,那是万万不可原谅的。部下的工作我也会按时拍板交付执行,象流水线上的产品顺畅地流转下去。

但,我还是我,那个拖延症的老顽固,除了工作,还有许多重要的事情需要处理,而且是没人督促,没有截止日期的。我办了健身卡,想好好运动,增强体质,可只去了几次便束之高阁,直到健身中心打来电话:您的健身卡明日即将过期。我才恍然惊觉;年初曾制定全年读书100本计划,可是时间过去5个月,仅仅读了20本,怎不令人汗颜?作为一名爬格子爱好者,半年将至,我又收获几何呢?一直嚷嚷着出门旅行,可同事们都从景点回来,在朋友圈晾晒时,我还没有出门;年初计划要报的书法班,时至今日,毛笔和宣纸还躺在文具店内睡大觉呢。悔恨和焦虑无声无息的啃咬着我的心,那只及时行乐的猴子一直主宰着我的生活,理性自尊的本我只得望洋兴叹。

最后还是回到美国那位博客写手的演讲上来,他给大家展示了一个图表,称之为生命日历,让人触目惊心。这里的每一个格子都代表90年生命中的一周,格子数目并不多,尤其是我们已经浪费掉了许多。

每个人在生命中都有拖延一些东西,我们需要警惕及时行乐的猴子,这是我们所有人的任务,那有限的属于你的格子屈指可数,所以,抛开任何理由,行动起来,不是今天而是马上。

 

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